Vincenzo Kavod Altepost 2011

Depuis plus de 30 ans, je me consacre à l'utilisation de la méditation dans les cas de dépendance et je dirige depuis 20 ans une "Structure stationnaire pour la réhabilitation" où la méditation fait partie des pratiques quotidiennes. http://www.adhikara.com/drogue-aide-therapie-rehabilitation/index.html Les résultats étant encourageants, je souhaiterais transmettre cette méthode.

La formation " Reconnais ta bonté fondamentale "
peut être dispensée en allemand, italien ou français.
Au cours de cette formation, nous ne commençons pas par l'analyse de nos erreurs, mais nous découvrons tout d'abord notre perfection intérieure, notre pure conscience.
De ce fait, cette formation convient à tout le monde.

POURQUOI LA MÉDITATION EST UTILE
DANS LA RÉHABILITATION DES TOXICOMANES.
La première constatation est simple. La méditation nous permet d'expérimenter de manière entièrement naturelle, sans aucun médicament, un état de calme profond. Une personne qui a des problèmes a toujours un mental agité. Si elle médite matin et soir, elle est tout au moins deux fois par jour en "vacances" de son mental agité. Ce calme naturel lui permet d'acquérir une distance face à ses problèmes. Les problèmes se changent en tâches à accomplir. Avec un mental calme on devient capable de gérer ses émotions et on devient plus habile pour affronter ses objectifs. Ce calme intérieur est naturel et n'a pas les effets secondaires des médicaments. La qualité du ressenti de notre vie est influencée par notre identité. L'identité d'une personne dépend principalement de son vécu. Un homme tend à s'identifier sur la base de ses expériences de vie. Chaque expérience de vie à trois aspects :
1° la conscience.
2° la perception sensorielle.
3° l'objet de la perception.
L’essentiel d'un être humain est sa conscience. Une personne qui a des problèmes se perd malheureusement en choses entièrement extérieures à son Être, elle s'égare dans le monde de ses perceptions. Identifiée par l’extériorité, elle perd sa conscience d'Être. Elle perd son «Soi». Le monde est perçu comme hostile et la vie devient une bataille. La méditation quotidienne n'est pas un exercice intellectuel mais l'expérience du calme et du silence de sa pure conscience. Le mécanisme d'identification se normalise, le niveau de la conscience apparaît de nouveau au premier plan. La méditation favorise de manière entièrement naturelle l’évolution de l'Avoir à l'Être. Ce développement détermine une manière complètement nouvelle de se percevoir et une sûreté de soi grandissante. La direction intérieure est trouvée. On apprend par l'expérience que l'amour et la joie s’enracinent dans l’espace intérieur. Plus personne ne peut enlever cette direction intérieure. Ainsi, chaque fois que nous sommes en difficulté nous avons une méthode, un point de départ, pour ramener notre vie à l’équilibre. On peut aussi définir la méditation comme une méthode d’hygiène mentale. La méditation nous aide, avec le temps, à nous libérer de nos dépendances même profondément ancrées. Avec le temps nous pouvons constater que nous faisons de petits mais significatifs progrès dans tous les aspects de notre personnalité. Ces progrès qui nous permettent de vivre notre vie avec équilibre et joie. Jusqu'à aujourd'hui la méditation faisait partie des pratiques religieuses de toutes les cultures. Aujourd'hui l'humanité s'intéresse moins à la religion, mais il faut reconnaître que la méditation, indépendamment de l'idéologie et de la religion, est d’une grande utilité pour l’hygiène mentale et le développement de la conscience.

Cette formation nous permet de vivre ensemble des expériences très belles et émouvantes. Le programme comprend des dialogues personnels, des mantras chantés et la méditation.

Programme journalier approximatif :

7h00 Lever

8h00 - 9h00
Chant de mantras.
Thème de réflexion.
Méditation.

Pause

10h30 - 11h30
Discussions.

11h30 Préparation du repas.
12h00 Déjeuner.

Pause.

15h00 - 16h00
Chant de mantras.
Thème de réflexion.
Méditation.

Pause.

18h30 Préparation du repas.
19h00 Dîner.

20h00 - 21h00
Chant de mantras.
Thème de réflexion.
Méditation.

Nous visiterons éventuellement Milan, Côme ou Luino.

Chaque chambre équipée d'un PC avec accès Internet, douche et WC.

Prochains cours :
Contacter Vincenzo Kavod Altepost v.altepost@bluewin.ch 

Coût : 1600,00 CHF

Qu'est-ce que la méditation.
D'après le livre de Ken Wilber " Grâce et courage "

On peut expliquer de différentes manières ce qu'est la méditation, quel effet elle produit, comment elle fonctionne. La méditation, selon certains, peut déclencher le réflexe de relaxation. La méditation, selon d'autres, entraîne la prise de conscience consciente ; elle est une méthode d'alignement et de centrage du " soi " ; elle arrête la pensée verbale infinie et détend le corps et l'esprit ; elle apaise le système nerveux central ; elle diminue le stress, donne confiance en soi, réduit l'anxiété et soulage la dépression.
Tout cela est vrai et a été confirmé cliniquement. Mais je tiens à souligner que la méditation est une pratique spirituelle et l'a toujours été. Qu'elle soit chrétienne, bouddhiste, hindoue, taoïste ou musulmane, elle est toujours le chemin de l'âme vers l'intérieur, où elle trouve finalement son unité avec l'être divin. " Le royaume de Dieu est en vous " - et la méditation a toujours été, depuis ses origines, la voie royale vers ce royaume. Ce que la méditation peut toujours accomplir, c'est d'abord et avant tout la recherche du Dieu intérieur.
Je dirais que la méditation est spirituelle, mais pas nécessairement religieuse. La spiritualité a à voir avec des faits d'expérience, et non pas avec des simples croyances ; avec Dieu comme fondement de l'être, non pas avec une figure de père cosmique ; avec l'éveil du vrai " soi ", pas avec des prières en faveur du petit " moi " ; avec une formation de sensibilisation, non pas un endoctrinement sur la luxure et la gloutonnerie ; avec l'Esprit, qui se trouve dans tous les cœurs, non pas avec tout ce qui se fait dans l'une ou l'autre église.
Cela signifie aussi que la méditation n'est pas attribuable à telle ou telle religion, mais appartient à une culture universelle spirituelle de l'humanité - une quête d'efforts de sensibilisation dans tous les aspects de la vie. Elle est, en d'autres termes, une partie de ce que l'on appelle " philosophia perennis ", la philosophie pérenne.

Vincenzo Kavod Altepost
Structure stationnaire pour la réhabilitation.
Via Santa Liberata
6954 Sala Capriasca, Ticino, Suisse
Tel. 004191 943 49 74
www.adhikara.com 
www.adhikara.com/drogue-aide-therapie-rehabilitation


Vincenzo Kavod Altepost 2011

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updated 04.09.12



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